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*작성자 : 제니지민

*내 용 : 근육 운동을 병행하셔야 합니다. i) 제대로 했을 때 유산소 운동보다 근육 운동이 살을 더 효율적으로 뺍니다. ii) 운동 제대로 하는 사람들 중에 체지방 한 자릿수 꽤 되는데, 얼굴 멀쩡합니다.

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