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*작성자 : Damien

*내 용 : 말씀하신 감량 방법이야 여러가지죠. 저는 감량 측면에 대해 말씀드린게 아닙니다. 고지방식이 인슐린 중립적이라 당뇨 개선, 혈당 조절 등에 유리하기 때문에 다이어트와 함께 이슈가 된 것인데, 개선이 관찰되고있는 영역을 리스크라 하시니 말씀드린거예요. 저의 경우는 이미 적게 먹는 걸로 20kg을 뺐기 떄문에 다이어트에 대해선 별 어려움이 없는 상태이지만 가족에 당뇨환자가 있기 때문에 관심을 가졌습니다.

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