• *작성자 : 하록선장
  • *내 용 : 말씀 고맙습니다, 예, 신호가 오면 딱 고만둬야지요. 처음 맨몸운동 시작할 때에 아팠던 부분은 어깨였는데 팔굽혀펴기 자세를 바꾸자 나았습니다. 최근에 아팠던 곳은 등쪽 중앙부의 능형근이었고, 점차 통증이 겨드랑이에 가까운 가슴바깥쪽으로 옮아가더라구요. 지금은 90퍼센트 회복한 것 같아요. 그나마 가장 뻐근한 곳이 완요골근인데, 곧 가라앉겠지요. ^^
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