• *작성자 : RTS3 T*
  • *내 용 : 족저 근막염 안생기게 발바닥과 발등엔 로션 발라주고, 무릅팍엔 에어파스 미리 뿌려주고 걷습니다. 가벼운 등산은 도가니에 무리가 와서 7KM 이상은 무릅이 아파서 에어파스 뿌리며 움직입니다.
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