• *작성자 : RTS3 T*
  • *내 용 : 뱃살 늘어나는 속도랑 보조를 맞춰야 체중유지가 될까말까 하더군요. 탄수화물 섭취량을 줄이고 육식하는 양과 횟수를 줄여야 하는데 먹는 락이 하나 사라지고 있습니다.
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