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*작성자 : 알파부부

*내 용 : 응? 그러면 올해 마흔 다섯이세요? 음 그러시구나 그렇다면 올해부터 슬슬 본격 산행을 시작하셔야합니다 한국 남자는 마흔 다섯부턴 산을 가까이해야 합니다 그래야 신체가 정상적으로 돌아가요 한국인에게는 타고난 산악유전자가 있거든요 산을 가까이 한다? 의 정확한 의미는 무슨 거창한 산악인이 되란 의미보단 규칙성을 말하는데요 규칙적 등산의 최소치를 얼마로 볼까요? 일주일에 한번? 한달에 한번? 그보단 조금 더 많습니다 미니멈 년 70..

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