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*작성자 : 시간고정자/TimeFixer™

*내 용 : 2002년 미국의 <타임>지에서 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드는 귀리, 블루베리, 녹차, 마늘, 연어, 브로콜리, 아몬드, 적포도주, 시금치, 토마토 신이 내린 보랏빛 선물이라 불리는 [블루베리]에는 ‘안토시아닌’이 풍부합니다. 안토시아닌은 동맥 혈관에 침전물 생성을 방지함으로써 심장병과 뇌졸중을 방지하고, 시력에 관여하는 ‘로돕신’이라는 색소체의 재합성을 활성화하여 시력보호에도 효과가 있다고 합니다. 뿐만..

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