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*작성자 : 뭐터리

*내 용 : 제가 10여년전엔 좌골신경통 으로 고생좀 하고 다행히 잘 고쳐서 편하게 생활하다 요즘 골반이 아프기 시작해 장거리 산책 불편 합니다 중년이후에는 근육운동보다 이완운동이 좋다고 하네요 철봉에 메달리는 것만 으로도 견인치료 효과 크다고 하네요.

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