자전거를 매일 타면 체중 유지..
이틀에 한 번 타면 약간 더부륵...
삼일에 한 번 타면 배가 띵띵...
(야라를 최소 30분 ~1시간은 매일 타야할 것 같습니다)
오늘은 물통을 잊고 왔습니다.
편의점에서 몸이 가벼워 지는 시간이라는 글귀에 꽂혀 샀습니다.
대성리 역 근방 편의점에서 퍼져 있었습니다.
일주일 이전 근육이완제 먹고 자전거 근육 리셋 이후 계속 헤매고 있습니다.
오늘은 겨우 50km 정도 탔는데도... 온 몸이 뻐근하네요...
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