[nx500]헬스장의 열기

산을 넘어서 | 01-02 21:55 | 조회수 : 1,514 | 추천 : 6

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신년 초가 되면

단지내 헬스장은 언제나 열기가 뿜어 나옵니다.

그러다가

월말경이 되면

평상시 헬스장 본연의 모습으로 변해 있다는....

NX500 | Shutter Priority | 90.00mm | ISO-10000 | F5.6 | 1/50s | 0.00 EV | Centre Weighted Average | Manual WB | 2019-01-02 20:30:09

NX500 | Shutter Priority | 70.00mm | ISO-12800 | F5.6 | 1/50s | 0.00 EV | Centre Weighted Average | Manual WB | 2019-01-02 20:33:57

NX500 | Shutter Priority | 160.00mm | ISO-5000 | F6.3 | 1/60s | 0.00 EV | Multi-Segment | Manual WB | 2019-01-02 20:43:49

모두가

연초의 다짐이

연말까지 계속 이어져서

좋은 결실을 맺는 해가 되었으면 좋겠습니다.

...

....

.....

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아이디 : luxonic***

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가입일 : 2015-10-28 15:18

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파블로프의개
저중에 연말까지 성공하는분들이
많길 바래봅니다 ㅎ
2019-01-02 22:23
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아이디 : dukyang***

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가입일 : 2015-05-12 17:57

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산을 넘어서
[파블로프의개]성공하는 분들중에 저도 끼었으면 좋겠습니다...ㅎㅎ^^
2019-01-02 23:09
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아이디 : atomhjk1

닉네임 : 또도리

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가입일 : 2008-11-20 04:23

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또도리
올 연말에 다시 '헬스장의 열기'라는 사진이 올라오기를 기대해봅니다^^
2019-01-02 23:12
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아이디 : londonstreet***

닉네임 : 까만돌

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가입일 : 2015-06-18 21:59

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까만돌
전 첫날 3개 월 치 선납을 하고,

딱 2 번 가고 끝이었는데, ㅠㅠㅠㅠ
2019-01-03 07:17
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아이디 : sparktan***

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가입일 : 2015-05-12 20:01

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넴갓무
패딩입고 러닝 하시는 분이 계시는 군요 ㅎㅎ 저도 올해 감량을 하는 것을 목표로 했는데... 이놈의 식탐이 쉽게 줄지 않네요 ㅎㅎ
2019-01-03 10:38
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아이디 : dukyang***

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가입일 : 2015-05-12 17:57

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산을 넘어서
[또도리]연말이 동일한 시간대에 한번 더 찍어 보도록 하겠습니다...ㅎㅎㅎ^^
2019-01-03 12:30
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아이디 : dukyang***

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가입일 : 2015-05-12 17:57

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산을 넘어서
[까만돌]너무나 일반적인 일이라서 뭐라 할 수 없지요...ㅎㅎㅎ
그래서 자꾸 6개월치 1년치 끊으면 할인해 준다고 꼬시는거 같습니다...^^
2019-01-03 12:31
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아이디 : dukyang***

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산을 넘어서
[넴갓무]아마도 바로 시작하 분인가 봅니다.
체중감량에는 운동도 중요하지만 먹는거 조절 안하면 꽝입니다...ㅎㅎㅎ^^
2019-01-03 12:32
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아이디 : sujungtoy***

닉네임 : 연후아아빠신이~♥

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연후아아빠신이~♥
다들 헬스장에다 왜그리 기부를 하시는건지...ㅎㅎㅎ
2019-01-04 00:02
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아이디 : mujin44***

닉네임 : 4umu

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가입일 : 2015-03-19 17:08

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4umu
그래서 작심삼일 이라는 말이 있나 봅니다.

방법은 작심삼일을 매번 하면 되는데,

제일 힘든 일은 문지방을 넘는 일이 아닐까 합니다.

저는 이마저도 안 한다는 게 큰 문제입니다.
2019-01-04 10:30
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아이디 : rainy94***

닉네임 : [서앤찌]

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[서앤찌]
저는 올해 한 술 더떠 시작도 못하고 있습니다 켁
2019-01-04 12:47
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탈퇴한 회원
그럴거 같아.. 전 시작도 안하지요... ㅎㅎ

올 연말이면 산님은 더욱 멋진 특공근육남이 되어계실듯 싶습니다.
항상 건강하시고 복 많이 받으세요~ ^^
2019-01-04 16:55
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아이디 : abba***

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vine
ㅇㅁ ㅇㅁ
그렇다면..
전 다른걸로 해야겠군요
2019-01-08 13:03
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아이디 : dukyang***

닉네임 : 산을 넘어서

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산을 넘어서
[연후아아빠신이~♥]경기가 하도 어렵다고 하니 이렇게 헬스장을 먹여 살리는거죠...ㅎㅎㅎㅎ^^
2019-01-08 22:10
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아이디 : dukyang***

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산을 넘어서
[4umu]맞습니다...ㅎㅎㅎ
정말이지 문지방 넘기가 왜이리 힘이 드는지...ㅋ^^
2019-01-08 22:11
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아이디 : dukyang***

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산을 넘어서
[[서앤찌]]너무 서두르지 마시고 여유를 가지고 해보시면 아마도 잘 되실겁니다...화이팅 하세요...^^
2019-01-08 22:12
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아이디 : dukyang***

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산을 넘어서
[가족과사진]말씀만이라도 감사합니다.
저도 그리 되고 싶은데 생각과 달리 몸이 따라주질 않네요...ㅋ
가족님도 항상 건강하시고 좋은일만 가득 하시길 기원합니다...^^
2019-01-08 22:13
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아이디 : dukyang***

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산을 넘어서
[vine]꼭 헬스장이 아니라도 땀을 좀 흘릴 수 있는 운동이면 다 좋습니다.
공원을 걷는게 최고 인듯 합니다...ㅎㅎㅎ^^
2019-01-08 22:14
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