지금,
생로병사의 비밀 '혼밥이 위험하다' 를 방송중인데
남일 같지가 않군요.
혼자 살수록 불규칙한 식생활, 외로움, 스트레스 등이 가중되어 몸,정신 건강이 훨씬 좋지 하다고 합니다.
십오년 정도 혼자 살고 있는데 여러모로 공감되네요.
특히 밥을 사먹는 비율이 높을수록 그만큼 건강이 좋지 않다고 합니다.
작년에 큰 일도 겪었고 지금부터라도 신경써서 관리해야 겠습니다.
여러분도 건강 잘 챙기시기 바랍니다.
특히 아침 꼭 챙겨드세요. ^^
덧글 9 접기
탈퇴한 회원
혼밥이 위험한 게 아니고 요리할 줄 모르는 게 문제이죠.
탈퇴한 회원
[네모세상]1인가구가 급증하는 추세인데 채소를 소량으로 살 수 있으면 좋겠네요.
AF™[R6MK2]
일본같이 1인 가구를 위한 식자재 재료 판매가 늘어나야죠. 1인 가구의 경우 식자재 소모량이
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