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오늘 양평 바로 앞에 있는,
오빈역 -> 양수역 16.16km 라이딩 했습니다.
날씨가 더워서 죽다 살아 났네요.
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1.5L 병 3개를 거의 다 비우고 쵸코파이 세개먹고,
점심먹고 방금 저녁까지 먹고 집에 들어와서 몸무게를 재보니까,
아침에 나갈때보다 500g 정도 밖에 안불었네요.
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소변도 전혀 마렵지 않아서 화장실도 안갔습니다.
들어간게 그렇게 많은데 몸무게 변화가 거의 없는걸 보면,
오늘 흘린 땀이 5kg은 되는 듯 하네요.
ㅡㅡ;
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