Bireli아... 제목과 내용이 다르네요.... 커피에 민감한 사람은 커피 우유에도 반응하지요.
응급실은 정말 다시는 안 간다고 이를 갈면서도 어쩔 수 없이 가게 되네요.
제 아이는 올 봄에 수술을 했었는데 참 마음이 아프더군요. 수술실 들어갈 때와 나와서 마취 풀렸을 때는 정말...2008-07-23 02:33
헬로히티전 야간에도 인스탄트 커피 3잔, 하루 커피 6잔정도를 마시는듯하는데요. 먹을때와 안먹을때 별 차이를 못느껴요^^
인스탄트 커피를 줄이는건 설탕,프림때문에 떵배가 많이 나오고 안나오고를 느껴서 입니다 ㅎㅎㅎ 나이롱 뱃살이라...
커피의 카페인이 정신을 차리게해주는 각성제 역활을 한다고 하는데요. 피곤할때 한잔씩 마셔주면 덜 피곤한걸 느끼긴 합니다.
하지만 보통 녹차의 카페인이 커피보다 더 많다는 사실은 잘 모르시더라구요.
잠 안올까봐 커피대신 녹차마시고 고생하는분들도 있어요^^2008-07-24 00:27
무덤덤커피우유는 보통 커피원액을 사용하기 때문에 일반적인 인스턴트 커피의 카페인도 포함 됩니다. 그러니 민감하시다면 피하시는게 상책.
기본적으로 인스턴트보다 원두커피가 카페인 함량이 절대적으로 낮으니까 가능하면 원두커피, 그 중에서도 드립커피나 디카페인 커피로 드시는게 좋아요. 원두같은 경우는 로스팅, 볶는 과정에서 생두에 포함되어 있는 카페인의 95%정도가 날아갑니다. 반면에 인스턴트 커피는 그 원료자체가 카페인함량이 높은 로부스타일 뿐만 아니라 가공과정에서 카페인이 상당량 보존됩니다. 요즘 광고에서 콜롬비아 수프레모를 자랑스럽게 내새우는 이유도 같은 맥락입니다. 그동안은 줄곧 로부스타만 쓰다가 아라비카종인 수프레모를 사용하기 시작했다는 말이니까요 ㅎㅎ.2008-07-24 11:20
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무덤덤
커피우유는 보통 커피원액을 사용하기 때문에 일반적인 인스턴트 커피의 카페인도 포함 됩니다. 그러니 민감하시다면 피하시는게 상책.
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