티베트 5,190미터인 라겐라 와 암드록초
티베트에 처음 가시는분들 고산증을 감소 하시고 가셔야 합니다.
물론 다그런것은 아니지만 고산증에 걸리면 하루나 이틀은 아무것도 먹지 못하고, 무기력하고, 숨이 차고 합니다.
저는 티베트 가기 한달전에 후지산(3770m)에 다녀와서 그런지 고산증이 없었습니다. 오히려 후지산 3100미터지점 부터
숨이차고, 두통과 무기력감등 고산증 초기증세가 오더라구요! 그래서 정상 산장에서 앉아서 2시간 수면을 하고 나니
괜찮았습니다.
티베트 비행장이 3,600미터 지점에 있습니다. 평균 고도가 4,200미터쯤 됩니다.
그래도 꼭 가보세요!
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