한 때 제가 0.1톤 넘는 몸무게로 다녔다는 것은...아시는 분들은 아시죠잉....(게시판 정독은 우리당의 생존비결)
20키로 넘게 빼긴 했어도 제 키(172)에 아직도 과다한 몸무게를 유지하고 있지만서도...(78-80키로 유지 중임다)
먹고 살다보니 접대에 뭐에... 온갖 몸에 좋은 것(홍삼, 마늘즙, 인진쑥즙, 허깨나무즙, 뽕잎 환, 양파즙, 등등에 아스피린, 간장약 까지...)을
먹어대도....여러모로 힘들더군요...ㅎㅎ
운. 동... 말고는 살 길이 없습니다...
몸짱...이런거하고는 상관없이..그냥 건강하게, 하루를 나는 길은 운동 밖에....ㅎㅎ
제가 줄넘기 4~5천개씩 한다니까...의혹의 눈초리를 보내는 분이 많은 것 같아서...ㅎㅎ
날씬하지 않더라도...운동은 제법 한답니다....^^;
골골블님..운동하삼...자네 나이에...그거이 뭐여.....
덧글 20 접기
탈퇴한 회원
줄넘기 2천개도 빡셔여~.... 난 작년말 수술이후로.. 운동을 거의 못해서... 흠... 탈퇴한 회원
꽃게님/ 일단 시작이 중요혀요....내일부터라도...아니, 오늘부터라도...ㅎㅎ탈퇴한 회원
그래도 조심혀요~... 무릎관절에는 조금... 해오던거이니 걱정은 없겠지만...
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