제가 요새 운동하면서 열올리는것.

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제가 요새 운동하면서 열올리는것.

2016-05-12 12:51 | 조회수 : 1,918 본문보기

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삼순이오빠 2016-05-12 20:31
제가 평균체형인데 복근 보려고 체지방 말리느라 유산소+식이조절 했는데 10kg정도 빠져야했습니다. 체지방 10.5% 얼굴이 해골되어서 그만뒀네요 ㅎㅎ

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