아침 걷기...

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아침 걷기...

2021-08-13 09:43 | 조회수 : 1,733 본문보기

덧글 4 접기

뭐터리 2021-08-13 10:12

아침,저녁 으로 산책 하기 좋은 시즌이 다가 온거죠,
어려서 몸에익은 국민체조도 곁들이세요,
제가 척추 질환으로 종아리,허리가 아픈데 문득 엽구리 운동 이나 해볼가 하고 시작 했는데
많이 좋아졌습니다.

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