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콜라를 많이 마셨는데...
2015-10-12 01:18 | 조회수 : 1,005
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덧글 9
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추수의계절
2015-10-12 01:37
요즘은 500ml 생수를 콜라처럼 생각하고 마십니다 ㅠ.ㅠ
물을 어느정도는 마셔야 요로결석포함해서 감기같은 질병 예방도 된다는데... 잘 안되더군요.
원래 물을 잘 안마셨거든요.
그래서, 걸을일 있으면, 무조건 편의점에 들러서 생수 하나 사서 마시면서 걸어다닙니다.
커피나, 음료수 들고 산책하듯이...
물마시면서 걷는 것이 꽤 괜찮은 방법인듯 합니다 ^^
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물을 어느정도는 마셔야 요로결석포함해서 감기같은 질병 예방도 된다는데... 잘 안되더군요.
원래 물을 잘 안마셨거든요.
그래서, 걸을일 있으면, 무조건 편의점에 들러서 생수 하나 사서 마시면서 걸어다닙니다.
커피나, 음료수 들고 산책하듯이...
물마시면서 걷는 것이 꽤 괜찮은 방법인듯 합니다 ^^