[GX85] 16KM 워킹

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[GX85] 16KM 워킹

2016-08-28 21:15 | 조회수 : 549 본문보기

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RTS3 T* 2016-08-29 22:55
족저 근막염 안생기게 발바닥과 발등엔 로션 발라주고, 무릅팍엔 에어파스 미리 뿌려주고 걷습니다.
가벼운 등산은 도가니에 무리가 와서 7KM 이상은 무릅이 아파서 에어파스 뿌리며 움직입니다.

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