002ulappa 줄넘기 2천개도 빡셔여~.... 난 작년말 수술이후로.. 운동을 거의 못해서... 흠...
안직도 가끔씩 흐린날 몸이 아픈... ㅠㅠ 벌써 큰일이라는....
다음달부터는 배드민턴 클럽에도 다시 나가야 하는데.. 체력이 안올라온다는..
어제도 고기먹다 졸려서 집에 갔다는... ㅠㅠ 그나저나 몸무게 많이 나가면 정말 힘들죠...
전 174-71킬로 허리 30~31 유지... 더 찌면 청바지 모두 버려야 하는데.. 흠... 2010-03-25 07:59 신고
003락 꽃게님/ 일단 시작이 중요혀요....내일부터라도...아니, 오늘부터라도...ㅎㅎ
울아빠성님/ ㅎㅎ 제가 첨에 줄 넘을 때는 하루에 500개도 못했지요...ㅎㅎ 지금은 한 시간 넘으면 오천개는 합니다...^^
더 이상 좋은 것이 없지요....^^2010-03-25 08:05 신고
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