가을소경 ...

2015-09-10 22:13 | 조회수 : 535 본문보기

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아이디 : mireekin***

닉네임 : 학이지지

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가입일 : 2015-05-11 17:25

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001학이지지
아프시다는데^^

글에는 웃음이 ^^;

건강챙기시고 즐거운 가을 맞이 합시다^^
2015-09-10 22:51 신고
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아이디 : sujungtoy***

닉네임 : 연후아아빠신이~♥

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가입일 : 2015-05-11 18:06

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002연후아아빠신이~♥
아이고... 아프신데 좀 쉬시지 그러세요.ㅜㅜ
그래도 수술은 진짜 마지막 수단이라고 하니.. 치료 잘 받으시고 쾌차하시길 바랍니다. ㅜㅜ
2015-09-10 23:39 신고
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003가족과사진
에구.. 전 허리가 안 좋은데..
허리가 안 좋다 보니 정말 건강이 최고라고 느껴집니다. 꼭 쾌유되시길 바라겠습니다.
2015-09-11 00:04 신고
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아이디 : elvis6239***

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가입일 : 2015-05-11 14:11

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004엘비스7
저도 치료받은적있지만 요즘 어머니가 디스크라 한동안 병원 알아보고 다녔더랬죠 요즘 비수술식이 좋다던데 쨋든 쾌차하세요~~
2015-09-11 00:49 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[학이지지] 기분이라도 우울하지 않게 하려고 노력을 합니다만 ... 힘드네요.
통증이 심하게 몰려오면 심한말로 아픈쪽 팔이 없었으면 하는 생각 까지도 듭니다.
제 형님이 절대 수술하지 말라고 ... 본인도 예전에 허리 디스크 터져서 3주 동안을
하루에 잠 한숨도 못잤다고 하더군요. 지금은 사혈을 하고 대중탕에 가서 온탕과 냉탕을
번갈아 드나들면 열쒸미 혈액순환 한 덕분에 괜찮다고 하더군요.
피 빼주러 온다는거 제가 펄쩍 ! 누구 죽는꼴 보려고 그러냐고 ~ ^^
뭐 죽는병 아니니까 빨리 나아서 이곳에 자주자주 와야 겠어요 ... 감사 합니다 ... ㅎ

2015-09-11 06:54 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[신이~♥] 의사 선생님도 그러시네요 ... 요즘 수술을 예전같이 많이 하지않는 추세라고 ...
빨리 나아서 '신이~♥' 님 사진이라 회원님들 사진 자주 봐야겠습니다.
오늘도 즐거운 하루 되세요 ... ^^
2015-09-11 06:55 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[가족과사진] 허리가 않좋으시구나 ...
무리 하지 마시고 꼭 건강 하시기 바랍니다.
감사 합니다 ... ^^
2015-09-11 06:56 신고
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아이디 : kepid403***

닉네임 : oldman

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[elvis98] 나이 들어가니 쳐지는건 질병 뿐 이로군요 ...
어머님 께서도 하루빨리 완쾌 하시기 바랍니다.
요즘 옛날같지 않아서 웬만하면 비수술요법을 많이 쓴다고 하네요.
건강 하세요 ... 감사 합니다.
2015-09-11 06:58 신고
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아이디 : crossbill***

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가입일 : 2015-05-11 12:40

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005Twin 하트
어이쿠,,,이런,,,ㅠㅠㅠ

목디스크 통증이 많이 심하실텐데요 바른 쾌차를 기원합니다

요즘 비수술 치료도 있기는 합니다만,,, 일시적인 마취제 혼합을해서 일시적인 진통효과를 주면서

통증이 없는 기간동안 근육을 강화시켜 디스크를 들어가게 하는 치료 방식으로 알고 잇는데요

흘린 물은 줏어 담을수 없듯이 ,,,,디스크가 터지면 효과가 없을껍니다 ㅠㅠ

2015-09-11 10:15 신고
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아이디 : dukyang***

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가입일 : 2015-05-12 17:57

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006산을 넘어서
나이를 들수록 근육량이 감소하다보니
아무렇지도 않은 일에도 몸에 부하가 걸려 병이 생기곤 하는데
특히나 목디스크라서...너무 무리하지 마시고
치료 잘 받으시고 빨리 쾌차 하시길 응원합니다...^^
2015-09-11 10:45 신고
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아이디 : steadywalker***

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가입일 : 2015-04-05 14:57

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007꾸준히걷기
편찮은 몸으로도 그동안 이렇게 멋진 사진을 담으셨던거였군요.

열정에 참으로 고개를 숙이게 됩니다.

헌데 이제 몸도 조금 생각하시고 목과 허리에 부담주는 자세는 피하셔야할 듯 합니다.

아무쪼록 속히 쾌차하셔서 또 같이 즐거운 사진 생활하셨으면 하고 기원드립니다.
2015-09-11 12:38 신고
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008뺑기통
파스텔 느낌 강한 가을날의 풍경들입니다.^^*
2015-09-11 13:28 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[Twin 하트] 글게요 ...
오늘 약이 떨어져서 처방전 받으면서 진료를 했는데 MRI 를 다시 보여주며 설명 해주시네요 ~
너무도 심하게 터져서 신경이 완전히 눌려 한쪽으로 찌그러져 있을정도라 수술을 해야 되겠는데 하시는군요.
해서 제가 일단 좀더 약물과 물리치료, 목견인등을 하면서 통증을 도저히 참을수 없을정도면 바로 입원 한다고 했더니
약을 10일분 처방 해줘서 가지고 왔습니다. 이상하게 오후가 되면 통증이 엄청 심해지네요.
뭐 사실은 가족끼리 외국 패키지 여행 신청 해놨는데 할수없이 저는 빠지고 나머지 가족들만 보내기로 했습니다.
대략 1주일정도 걸릴텐데 그동안에 수술 하게되면 누님들 이라도 불러서 해야 될듯 싶네요.
일단은 버티는데 까지 버텨볼 작정 입니다 ~ ^^
2015-09-11 14:30 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[犬足을 넘어서] 이거 즐거워야 할 사진 Site 에 이런글 이나 올리게 될줄 정말 몰랐습니다 ~ ㅎ
모두 내일같이 걱정 해주셔서 너무 감사 하고요.
이대로 통증만 너무 심하지 않고 어느정도 진행만 된다면 좀더 경과를 지켜볼 작정 입니다.
요즘 사진찍기 너무 좋은때죠 ...
정성들이신 사진 올려주시는거 감상 하면서 큰 위안을 삼을까 합니다.
감사 합니다 ... ^^
2015-09-11 14:33 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[꾸준히걷기] 감사 합니다 ... ^^
이 나이에 복지원에 놀러갈 생각은 정말 없고요 ~ 또 가도 받아주지도 않겠지만 ... ㅎ
여기 젊으신분들 사진과 글을 보는게 훨씬 젊어지고 생활에 활력이 됩니다.
뭐 저야 좋지만 반대로 고리타분한 제글이나 사진을 보시는 다른분들 생각이야 오죽 하겠습니까만은 ...
아무튼 모두 이해 해주시고 격려의 글 올려 주시니 빨리 어깨에 사징기 메고 달려나가고 싶습니다.
내일은 비가 오려는지 오후부텀은 좀 구름이 많아지기 시작 하는군요.
그래도 날씨는 너무 좋습니다 ... 모두 불같은 금요일 밤 보내시길 ... ㅎ
2015-09-11 14:38 신고
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아이디 : crossbill***

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Twin 하트
[oldman] 수술안하고 치료 하시는게 제일 좋습니다만은 여건이 안될때는 빠른 치료가 더 효과적일수 있다고 생각됩니다

통증을 참는것 자체도 일단 스트레스이기때문에 건강에 좋지 않구요

또한 10여일을 버티시는동안 디스크 터진 수액이 점점 흘러내리면 수술 후유증이 더 심하게되며

30분에 끝날 수술이 45분 걸려 좀더 조직에 손상을 줄수가 있어 회복이 더딜수 있다는 생각이 듭니다

제가 자꾸 수술을 권유하는듯,,,,,제 짧은 생각입니다

현명한 판단을 하시어 빠른 쾌유를 빕니다^^

2015-09-11 14:39 신고
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아이디 : kepid403***

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[뺑기통] 햇빛을 받아 은빛깔이 반짝이는 갈대가 너무 멋있어서 로우앵글로 잡아 봤는데
스맛폰 이라서 하늘색 표현도 제대로 못하고 의도한 바 와는 전혀다른 망사가 되어 버렸네요.
최소 NX10 이라도 가지고 갔었더라면 하는 아쉬움이 너무 간절 했습니다.
뭐 지금 제 처지가 스맛폰도 힘든 상황이긴 하지만 ... ^^
남은 시간 ... 주말 모두 즐겁게 보내시고 건강 하세요 ... ㅎ
2015-09-11 14:42 신고
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아이디 : kepid403***

닉네임 : oldman

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[Twin 하트] 정말 와닿는 저의 현실을 직시 하시는것 같네요 ...
통증 때문에 요 며칠 체중이 4~5kg 정도가 빠져 버린것 같습니다.
디스크 수액이 흘러 내리면 그런 문제점이 발생 하는군요 ... ㅠ

일단 내일은 토요일 이라서 물리치료만 가능 하기 때문에
월요일 통원치료시 의사분께 말씀하신 내용을 한번 자세히 문의 해봐야 겠네요 ...
바쁘실텐데 이렇게 직접 글을 주셨군요.
자세한 내용 너무 감사 합니다 ... ^^
2015-09-11 14:46 신고
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아이디 : andmixdesign***

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가입일 : 2015-06-15 22:10

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009ODreamer
예쁘게 파스텔톤 사진을 담아주셔서 잠시 넋을 잃고 보았습니다.
아름다운 사진 뒤로 그런 사연이 있었군요.
통증은 물론이고 물이나 음식물 삼킬 때에도 불편하실텐데..
빠른 쾌유를 빕니다. 화이팅입니다!!
2015-09-11 16:18 신고
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아이디 : kepid403***

닉네임 : oldman

포인트 : 65369 점

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[ODreamer] 격려의 말씀 감사 하고요 ... ^^
의사분도 수술 안하고 나아가는게 최고 라고 말씀은 하십니다만
워낙 경과가 좋지 않다보니 좀더 지켜보면서 통증이 약화 되지 않으면 수술을 할까 합니다.
내일은 정말 출사 하기 좋은날 일텐데 이곳은 비가 한두방울씩 떨어 지네요.
아침에 쾌청하여 모두 즐거운 가을의 주말을 만끽 하시길 기원 하겠습니다.
감사 합니다. 즐겁고 편안한 밤 되시길 바랍니다 ... ^^
2015-09-11 20:20 신고
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아이디 : darong_papa***

닉네임 : 딱지아저씨

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가입일 : 2015-05-14 22:55

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010딱지아저씨
아프시다면서 또 이리 열정적으로 셔터를 누르셨네요~ ㅎ

허리는 절대 수술/시술하는게 아니라고 들었습니다.
저희 회사에도 간단한 시술이라며 받았다가 5개월동안 누웠다 온 친구가 있으며,
어디서 비수술 치료 잘한다고 해서 받고 낫긴 했다가 다시 재발한 친구도 있습니다.
저도 허리가 아파서 한달정도 회사 쉬면서 거의 활동을 못했구요..

최대한 무리 안가게 하면서 코어근육을 기르는게... 시간이 오래 걸려도 확실한 치료법입니다.

복대를 차면 허리가 안아픈게... 복대가 전후좌우로 허리를 받쳐주니 허리에 무리가 안가서 그렇구요,
운동을 통해서 그 복대의 역할을 복근과 척추기립근이 할 수 있게끔 해줘야 제대로 된 치료라 하겠습니다.
복대 계속 차면 근육이 없어져서 더 악화됩니다.;;

코어 근육이 없으면 어떤걸 해서 잠시 나아도 또 재발합니다..

등 뒤에 옴폭 들어간 부분이 최대한 유지되게 생활에 습관을 붙이시면 좋구요
그 부분이 훅~ 휘어지는 행동은 웬만하면 삼가는 것이 좋습니다.

허리에 좋다는 운동 중에도 허리에 그닥 좋지 않은 것들도 있으니 옥석을 가려서
운동하시면 좋을 듯 합니다.
대표적인게 윗몸일으키기 인데... 복근은 생길지언정 허리 내의 압이 너무 올라가서
디스크가 밀려나는... -ㅂ-;;;

아무쪼록 빠른 쾌유를 빕니다.
수술시술은 절대 말리고 싶군요...

이미 다 아시는 내용일 수도 있는데... 올드맨님 걱정에 주절대본 것이니
애교로 봐주세요~~ ㅎㅎ
2015-09-12 01:40 신고
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아이디 : kepid403***

닉네임 : oldman

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가입일 : 2015-05-11 21:29

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oldman
[딱지아저씨] 오늘 토요일 이라 오전에만 물리치료가 있어 아침일찍 병원갔다 치료받고 이제 왔네요...
어제 울 마눌님 까지 몸이 너무 안좋아서 오후에 데리고 가서 의사에게 다시 물어 봤는데
저는 다른 사람들 처럼 내시경 으로 간단하게 수술할줄 알았더니 제경우 에는 목을 열어서
수술을 해야 된다고 하고 입원도 2주일 정도를 해야 하는 수술 이랍니다.
예전에 제가 26년전에 한 갑상선 암 수술이 20년만에 재발해서 두번이나 목을 열었기 때문에
그 부분이 유착이 되었으면 어려운 수술이 될수도 있다고 합니다.
통증을 견딜수 있고 손에 힘이 떨어지지 않았으면 좀더 치료를 계속 하는게 최선의 방법 이라고 하시는군요.
한마디로 수술 하지않고 상태를 유지 한다면 그게 가장 좋은 방법 이라는 거네요.
해서 지금 경과를 계속 보면서 치료를 계속 하는중 입니다.

저 때문에 이렇게 일부러 장문의 댓글을 달아 주셔서 너무 감사 드리고요.
좋은내용 알차게 읽어봤습니다. 다시한번 감사 드리고요
즐거운 주말 보내시기 바랍니다 ~ ^^
2015-09-12 12:52 신고
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