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오랜만에 질렀습니다 : 철봉
2021-06-07 04:34 | 조회수 : 2,995
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덧글 10
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하록선장
2021-06-07 08:03
맞아요! 걷기도 좋고, 작은 자전거를 타는 것도 좋고….
출근해서 퇴근하기 전까지, 2시간에 한번씩 팔굽혀펴기를 조금씩 해주는 것도 좋습니다. ^^
어떤 형태의 운동이든지 약간은 잡생각을 없애고 집중력을 키워주는 것 같더라구요.
저도 이렇게 큰 물건을 처음 질러봐요. ㅎㅎㅎ 카메라보다 많이 큰데요!
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출근해서 퇴근하기 전까지, 2시간에 한번씩 팔굽혀펴기를 조금씩 해주는 것도 좋습니다. ^^
어떤 형태의 운동이든지 약간은 잡생각을 없애고 집중력을 키워주는 것 같더라구요.
저도 이렇게 큰 물건을 처음 질러봐요. ㅎㅎㅎ 카메라보다 많이 큰데요!