오랜만에 질렀습니다 : 철봉

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오랜만에 질렀습니다 : 철봉

2021-06-07 04:34 | 조회수 : 3,001 본문보기

덧글 10 접기

뭐터리 2021-06-07 10:30
제가 10여년전엔 좌골신경통 으로 고생좀 하고 다행히 잘 고쳐서
편하게 생활하다 요즘 골반이 아프기 시작해 장거리 산책 불편 합니다
중년이후에는 근육운동보다 이완운동이 좋다고 하네요
철봉에 메달리는 것만 으로도 견인치료 효과 크다고 하네요.

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